Couches lavables

Quels sont les avantages des couches lavables ?

✔ Efficaces : les modèles modernes de couches lavables sont tout aussi efficaces et confortables que les couches jetables. Fini le temps des couches qui grattent et/ou qui sont inconfortables !

✔ Écologiques : les couches jetables sont utilisées une fois et finissent dans une décharge, la plupart n'étant pas biodégradables. Si vous vous souciez un tant soit peu de votre impact sur l'environnement, vous apprécierez la possibilité d'utiliser les couches lavables encore et encore avant de devoir les jeter en raison de leur usure.

✔ Economique : Bien que les couches lavables représentent un coût initial important, ce coût est réparti sur une utilisation continue. Même en tenant compte des frais de lavage supplémentaires, les couches lavables sont plus économiques que toutes les couches jetables, à l'exception des moins chères (et celles-ci sont généralement de mauvaise qualité et causent plus de problèmes qu'elles n'en résolvent). Si vous prévoyez d'avoir plus d'un bébé, vous pouvez conserver les couches lavables pour une utilisation ultérieure.

✔ Santé de bébé : les couches jetables contiennent de nombreux produits chimiques nocifs. Même certaines couches jetables dites écologiques contiennent du polacrylate de sodium (les cristaux de la partie absorbante de la couche). Cette substance a été interdite d'utilisation dans les tampons en raison de son lien avec le syndrome du choc toxique. Les couches lavables sont fabriquées à partir de tissus naturels (chanvre, coton bio, bambou, Tencel).

Toutes les couches lavables ne sont pas identiques, c'est pourquoi comprendre le fonctionnement d'une couche lavable peut nécessiter quelques explications.

En général, une couche lavable fonctionne de la même manière qu'une couche jetable : l'urine est absorbée par les fibres du tissu et les selles restent sur le dessus, tandis que la partie imperméable empêche les fuites.

Cependant, plutôt que de jeter la couche culotte une fois qu'elle a été utilisée, vous la lavez, la séchez afin de la réutiliser, ce qui vous permet d'économiser de l'argent.

Quels sont les différents types de couches lavables ?

Il existe cinq types de couches lavables : les couches intégrales TE1, les couches intégrales TE2, les couches intégrales TE3, les couches classiques et les langes.

✔ Les couches lavables TE1
Contrairement aux autres systèmes, cette couche ne comporte qu'une seule partie. L'insert absorbant est cousu dans la couche tandis que l'extérieur est imperméable pour éviter les fuites. Elles ressemblent aux couches jetables mais qu'au lieu de les jeter, elles partent au lavage. Vous n'aurez aucune manipulation à faire, très pratique donc pour les parents débutants ou pour une utilisation chez la nounou/crèche.
A savoir : il existe des couches intégrales TE1 à poche : la partie absorbante n'est pas cousue dans la couche mais se place dans la poche prévue à cet effet. L'ensemble de la couche part aussi au lavage. Le pouvoir absorbant de la couche à poche peut être ajusté en fonction du nombre d'inserts que vous utilisez ou des matières choisies.

✔ Les couches lavables TE2
Les couches TE2 se composent de 2 parties distinctes. La partie culotte de protection imperméable et la partie absorbante qui vient se fixer dans la culotte. L'insert absorbant se pressionne dans la culotte ou se place dans une nacelle (comme les couches Hamac par exemple). Ce type de couche est plus économique : au moment du change, la partie absorbante part au lavage et vous réutiliser la culotte imperméable (1 à2 fois). Au moment de l'achat, il faudra acheter moins de culotte et plus d'insert (environ 1 culotte pour 3 inserts).

✔ Les couches lavables TE3 (appelées aussi couches hybrides)
Les couches hybrides sont conçues pour combiner les avantages des couches lavables et la facilité des couches jetables. Elles se composent généralement de 3 parties : une culotte (en coton ou polyester), une nacelle imperméable qui se pressionnent dans la culotte et la partie absorbante qui peut être soit un insert lavable OU jetable. La marque la plus connue en couches hybrides est la GDiapers, mais aussi la couche TMAC de chez Hamac ou encore la Culla Di Teby.

✔ Les couches lavables classiques
Les couches classiques sont des couches dont le seul rôle est d'absorber. Ce sont des couches qui ressemblent aux couches lavables intégrales sauf qu'elles sont 100% absorbantes. Elles n'ont pas d'imperméabilité donc il faut penser à rajouter par dessus une culotte de protection. Elles sont parfaites pour la nuit mais aussi pour les bébés qui font beaucoup pipi.

✔ Les langes ou langes prépliés
C'est le système qui était utilisé par nos grands-parents. Les langes sont de grands carrés de tissu à une seule épaisseur que l'on plie (comme un origami) pour former une couche absorbante. Elles ne comprennent aucun système de fermeture donc vous devez généralement utiliser des épingles à nourrices ou des Snappis. Les langes doivent être obligatoirement utilisés avec une culotte de protection.
Pour le lange préplié : il suffit juste de le replier en 3 et de le placer sous les fesses de bébé avec toujours une culotte de protection adaptée par-dessus.

Chez LiliNappy, nous ne proposons QUE des couches lavables de qualité, dont les avis sont toujours unanimes. Il nous arrive de proposer des couches lavables fabriquées en Chine mais les usines en questions sont contrôlées régulièrement par les fabricants et les tissus utilisés ont tous au minimum la certification oeko-tex 100.

Quelle couche lavable choisir ?

C'est la question que se pose tous les parents débutants. Tout dépend de ce que vous recherchez en priorité :
Une couche lavable économique ?
Une couche lavable 100% naturelle et bio ?
Une couche lavable qui sèche rapidement ?
Une couche lavable qui s'utilise de la naissance à la propreté ?

Il existe tellement de marques et de modèles différents depuis quelques années qu'il est difficile de savoir exactement quoi acheter.

Pour vous aider à faire le meilleur choix possible, notre guide sur les couches lavables est à votre disposition ainsi que nos articles sur le blog.

Les questions les plus posées sur les couches lavables

Je suis spécialisée dans les couches lavables depuis 2007, et on peut dire qu'il y a beaucoup d'aprioris sur ce système de change écologique. Cependant, les mentalités changent et de nombreux parents dépassent les aprioris et testent les couches lavables ponctuellement dans un premier temps, pour se faire la main.

Pourquoi choisir les couches lavables ?
Comment choisir les couches lavables pour bébé ?
Nos conseils pour entretenir vos couches lavables dès que vous les avez entre les mains
Pourquoi peut-on avoir des fuites avec les couches lavables ?
Quels accessoires choisir ?

Combien de couches lavables faut-il ?

Les nouveau-nés consomment souvent plus de couches lavables qu'un bébé plus âgé, qui peut utiliser environ 10 couches par jour. Prévoyez de 10 à 12 couches par jour pour les nouveau-nés et de 6 à 9 couches par jour après le premier mois, jusqu'à ce que votre bébé soit propre.

Il vous faudra au moins deux fois plus de couches lavables que vous n'en utiliserez en une journée, surtout si vous savez déjà que le lavage quotidien est moins réaliste que le lavage tous les deux jours. Comptez donc une vingtaine de couches lavables pour un lavage tous les 2 jours et un change 100% couches lavables.

Si vous ne souhaitez utiliser que des couches lavables TE1 : environ 20 couches
Si vous ne souhaitez utiliser que des couches lavables TE2 : environ 7-9 culottes et 20 inserts lavables
Si vous ne souhaitez utiliser que des couches lavables TE3 : environ 6-7 culottes, 4-5 nacelles et 20 inserts lavables
Si vous ne souhaitez utiliser que des couches lavables classiques (ou langes) + culottes de protection : 20 couches classiques et 7-9 culottes de protection

Avec toutes les options de matières (coton, coton biologique, bambou, ...), d'ajustement, de boutons-pression, de velcro et de réglage, les couches en tissue peuvent durer plusieurs années. Si vous souhaitez utiliser des couches lavables mais que vous ne voulez pas vous occuper du lavage, il est également possible de faire appel à un service local de lavage de couches, s'il en existe près de votre domicile.

Si vous êtes novice en la matière mais que vous souhaitez vous lancer dans les couches lavables, nous vous conseillons de débuter en douceur.
N'achetez un pack de couches lavables complet qu'après avoir testé plusieurs modèles et vous être assuré que le système vous convient à long terme.

Et l'entretien des couches lavables, est-ce compliqué ?

Oui et non... :-)
Le plus difficile est de trouver une bonne routine et ensuite, c'est plutôt simple !
Nos conseils :

✔ Testez quelques modèles de couches lavables sans vous stresser à l'avance et compléter par des couches jetables si besoin.
✔ Equipez-vous dans des accessoires indispensables : feuilles de protection pour ne pas vous prendre la tête avec les selles, sac ou seau pour stocker vos couches, une bonne lessive adaptée couches lavables & un désinfectant.
Pour tout savoir sur comment entretenir vos couches lavables, c'est par ICI

Comment laver les couches lavables ?

✔ Utilisez une lessive spécifique, ou à défaut, une lessive bio, sans enzymes ni glycérine.
Une lessive maison au savon de Marseille est possible à partir du moment où vous choisissez un savon de Marseille compatible (sans ajout de glycérine).

✔ Lavez vos couches et vos inserts à 40°, éventuellement à 60° s’ils sont très sales.
Astuce : vous pouvez également lancer un rinçage des couches avec essorage juste avant le cycle de lavage, pour les débarrasser de tous leurs résidus.

✔ Si besoin, utilisez un désinfectant spécifique type Miofresh. Pour venir à bout des tâches récalcitrantes, utilisez du fiel de boeuf ou du savon de Marseille pur (SANS ajout de
glycérine).

✔ Les couches classiques, les inserts et les doublures passent au sèche-linge. En revanche, les culottes de protection et les couches imperméables (contenant du PUL) doivent sécher à l’air libre. Pensez aussi au soleil : si vous avez la possibilité de faire sécher vos couches au soleil, sachez que celui-ci a un très fort pouvoir blanchissant.

Quand changer la couche lavable de bébé ?

✔ La journée, vous devrez changer la couche lavable toutes les 2-3h environ.
✔ La nuit, si vous optez pour une couche lavable méga absorbante (comme la dodo bambou de chez Lulu Nature), elle fera la nuit complète.

Avis sur les couches lavables ?

Il y a énormément d'aprioris sur ce système de change, j'en avais aussi avant de les tester.

Le meilleur conseil que je peux vous donner est de TESTER. Juste quelques modèles qui correspondent à vos besoins sur 1 journée.

Ne testez pas des couches lavables chinoises à bas prix, généralement, elles ne tiennent que quelques jours (ou quelques mois) avant d'avoir des fuites et des problèmes d'imperméabilité.

Notre guide vous permet de faire le meilleur choix selon vos habitudes et le gabarit de votre bébé. Et pour toutes questions, nous sommes bien sûr à votre disposition.

Quels sont les inconvénients des couches lavables ?

✔ Trouver le bon modèle !

Depuis 2007, les marques & modèles de couches se sont énormément développés. Résultat : il existe tellement de modèles différents que les parents débutants ne savent plus où donner de la tête et quoi choisir. Nous en parlons d'ailleurs dans notre article Les différentes marques de couches lavables.
Notre conseil : participez à une réunion d'informations sur les couches lavables ou opter pour notre atelier virtuel si besoin. Vous pouvez vous aider de notre guide sur les couches lavables ou nous contacter afin que nous puissions vous aider à faire le meilleur choix pour vous & votre bébé.

✔ Le lavage

Qui dit couches lavables dit lavage. Il est tellement plus simple et plus rapide de jeter des couches pour bébé, en tout cas au début. Car oui, il faut trouver une bonne routine de lavage et au début, c'est un peu la galère.

Notre conseil : allez-y tranquillement. Faites un mix couches lavables/couches jetables si vous le souhaitez afin de prendre le temps de trouver votre "bonne" routine. Vous pouvez bien sûr laver vos couches en même temps que vos vêtements ;)

✔ Effet gros popotin

Oui et non, tout dépend du modèle de couches lavables que vous avez choisi. Sachez qu'il existe depuis peu un super tissu méga absorbant, au séchage super rapide et fin : le tissu Zorb.

✔ Les fuites

Avec des couches jetables aussi vous avez des fuites ;) En tout cas, c'est pour cette raison que je suis passée aux couches lavables. Mais oui, les fuites sont possibles et il y a souvent une très bonne raison. On vous en parle d'ailleurs par ICI.

 Malgré nos différents conseils, vous n'arrivez toujours pas à franchir le cap ?
Un atelier virtuel de présentation pourrait vous aider à mieux comprendre le fonctionnement et savoir quels modèles pourraient convenir à votre bébé.
N'hésitez pas à en faire la demande.