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Valise de maternité - les essentiels pour la maman
Valise de maternité minimalisme pour la maman
Ne prendre que des choses essentiels, afin de ne pas vous encombrer car le plus important, c'est votre bébé et votre bien-être.
Pensez à préparer votre valise et celle de bébé 1 mois avant le jour J afin de limiter le stress ;)
Valise de maternité: les essentiels
La trousse de toilette zéro déchet
Celle-ci ne doit contenir que des essentiels :
- Savon surgras et sa pochette de rangement
- Brosse à dents & dentifrices
- Déodorant, un peu de maquillage bio
- Shampoing & après shampoing solides
- Brosse à cheveux, pinces, élastiques
- Crème pour le jour/nuit
- Démaquillant
- Lingettes démaquillantes
- Serviette de toilette/Gant de toilette (ou fleur de douche)
- Crème pour le corps/huile de soin vergetures
Du côté des vêtements
- 1-2 pyjamas ou vêtements d'intérieur en coton (bio ou certifié öko-tex)
- 2-3 pantalons confortables
- 2-3 hauts confortables ou tee-shirts d'allaitement si vous allaitez bébé
- 1 gilet
- Des chaussettes
- 1 paire de chaussons
- 1 châle ou un plaid
- Culottes hospitalières post-partum
- Culottes de grossesse
- Serviettes hygiéniques lavables flux importants (ou culottes menstruelle) & sacs de stockage
ou - Serviettes hygiéniques jetables bio pour flux importants
Si vous allaitez
- Coussinets d'allaitement lavables
- Coussin de grossesse/allaitement
Les petites choses en plus
- Des collations nutritives
- Huile essentielle à diffuser à l'orange douce ou à la lavande
- Bouteille en inox (n'oublions pas de boire un maximum)
