Elixirs floraux biologiques selon la méthode du Docteur Bach

Le Dr. Edward Bach (1886-1936) partait du principe que certains états émotionnels négatifs peuvent avoir une influence néfaste sur notre bien-être corporel ; ainsi, plutôt que de soulager directement un dysfonctionnement physique, le Dr. Bach préconisait le rétablissement d’un équilibre psychologique basé sur l’utilisation de 38 fleurs différentes, que l’on retrouve sur des plantes, des arbustes et des arbres à l’état sauvage.
De longues promenades à travers champs ou sur les chemins de campagne et sa capacité innée à sentir les forces guérisseuses, ont permis au Dr. Bach d’établir 38 remèdes floraux qui répondent à des états négatifs tels que la peur, la solitude, le désespoir…
Le Dr. Bach voulait élaborer une méthode qui soit accessible à tous. Il conseillait d’ailleurs à ses patients de préparer eux-mêmes les élixirs floraux.

Les 38 essences florales de Bach : les effets de chacune :

La méthode du Dr Bach est basée sur le principe qu’il émane de certaines fleurs une force harmonisante et positive, une force énergétique que nos instruments d’analyse scientifique sont incapables de détecter.
Cette méthode ne prétend pas être la solution à tous les désagréments physiques ou moraux que l’on peut rencontrer, mais elle peut jouer un rôle de soutien non négligeable dans le cas de déséquilibres externes et/ou internes pour maintenir le patient dans un état psychique harmonieux.

Émotions et sentiments négatifs Fleurs de Bach Somatisations éventuelles Sentiments positivés
Cache ses soucis derrière un masque jovial  

Aigremoine

Agitation, douleurs vertébrales, troubles intestinaux Accepter ses qualités et ses défauts
Peur ou inquiétude sans raison apparente

Tremble

Troubles de la sexualité, du sommeil, vertiges, tremblements. Confiance en soi et sentiment de sécurité
Critique avec intolérance

Hêtre

Constipation, hémorroïdes, douleurs articulaires Indulgence, tolérance
Difficulté à dire non, veut toujours plaire

Centaurée

Douleurs vertébrales, troubles cardiaques. Donner avec sagesse et discernement
Doute dans sa capacité de jugement

Plumbago

Insomnie, vertiges, troubles nerveux. Renouer avec sa certitude intérieure
Peur de perdre le contrôle de soi et de ses impulsions

Prunus

Troubles cutanés et hépato biliaires. Apaisement et sang-froid en toutes circonstances, lucidité
Répète des erreurs sans tenir compte des expériences antérieures

Bourgeon de Marronnier

Céphalées, migraines, troubles cutanés. Compréhension et intégration des expériences vécues
Protecteur à l'excès, possessif, égoïste

Chicorée

Toux, angines, troubles urinaires, boulimie. Don de soi
Rêverie, pas en prise avec le réel

Clématite

Somnolence, alternance boulimie, anorexie. Réaliste, présent, inspiré
Mauvaise image de soi, sentiment de honte, de saleté

Pommier Sauvage

Fatigue, nausées, vomissements, troubles cutanés. S'accepter, purifier ses pensées
Sentiment d'être dépassé par les responsabilités

Orme

Céphalées, vertiges, douleurs vertébrales, troubles intestinaux. Efficace, sait lâcher prise
Facilement découragé, hésitant

Gentiane

Dépression, problèmes ostéo-articulaires. Confiance et persévérance
Désespoir, pessimisme

Ajonc

Teint jaunâtre, cernes, toux, tremblements, palpitations. Foi, espoir et certitude
Égocentrique, n'aime pas être seul, bavard à l'excès

Bruyère

Angine, enrouement, hypertension, hypocondrie Altruisme, écoute de l'autre
Haine, envie, suspicion, colère

Houx

Troubles cutanés, intestinaux, urinaires. Esprit généreux, compréhensif, tolérant
Nostalgie, « mal du pays », regrets

Chèvrefeuille

Troubles pulmonaires, troubles lors de changements. Vivre son présent riche de son passé
Manque d'entrain, fatigue devant le quotidien

Charme

Hypertension, arythmie, douleurs articulaires. Redémarrer, repartir, retrouver son entrain
Impatient, irritable

Impatience

Douleurs articulaires, hypertension, troubles digestifs. Détendu, tolérant, doux avec les autres
Manque de confiance en soi, sentiment d'infériorité

Mélèze

Céphalées vertiges, troubles rénaux et vésicaux et ostéo articulaires. Déterminé, capable, sans crainte du résultat
Peur de choses définies, timidité

Mimule

Angines, brûlures d'estomac, diarrhée. Sûreté de soi, tranquillité
Noire tristesse sans raison apparente

Moutarde

Brûlures d'estomac, manque d'appétit, réflexes lents. Stabilité, paix intérieure, humeur égale
Continue à lutter malgré tout

Chêne

Épuisement, douleurs lombaires, palpitations. Force, patience, constance, mesure
Épuisement, au bout du rouleau

Olivier

Nausées, vomissements, somnolence. Ressourcement, énergie retrouvée
Culpabilité, sentiment d'être responsable de tout

Pin Sylvestre

Diarrhée, constipation, troubles cardiaques et urinaires. Jugement clair, humilité
Peur pour les autres, craindre le pire pour eux, « Mère Poule »

Marronnier Rouge

Diarrhée, constipation, hypertension, palpitations, troubles respiratoires. Confiant dans les expériences vécues par autrui
Terreur, peur, panique, cauchemars

Hélianthème

Diarrhée, état de choc, troubles nerveux. Grand courage, oubli de soi, force de volonté
Dur avec soi-même, strict et rigide dans ses principes

Eau de Roche

Constipation chronique, troubles alimentaires et menstruels. S'accorder de la joie de vivre, garder un esprit souple
Indécision et difficulté à choisir entre deux options

Gnavelle

Diarrhée, constipation, mal des transports, troubles du sommeil. Résolution, capacité à choisir
Chagrin, peine, douleur

Étoile de Bethléem

Nausées, vomissements, névralgies, troubles cutanés. S'ouvrir à la consolation, paix intérieure
Sentiment d'être au bord du gouffre

Châtaignier

Douleurs d'estomac, vieillissement de la peau.Troubles alimentaires. S'ouvrir à la lumière, contrôler les émotions
Enthousiaste à l'excès, cherche à imposer ses convictions

Verveine

Douleurs vertébrales, toux, problèmes cutanés. Modération, « Être » plutôt que « Faire »
Dominateur, inflexible

Vigne

Hypertension artérielle, troubles gastriques, intestinaux et ostéo-articulaires. Respect d'autrui, autorité sage et encourageante
Besoin de protection surtout lors de changements majeurs dans sa vie

Noyer

Douleurs articulaires, hypertension artérielle, troubles du sommeil. Constance, sens d'identité, protection
Préférence pour la solitude, fier, distant

Violette d'Eau

Hypertension artérielle, troubles ostéo-articulaires, troubles du sommeil et de l'appétit. Mettre discrètement ses capacités au service d'autrui
Idées envahissantes et non désirées, préoccupations

Marronnier Blanc

Troubles nerveux, de la sexualité, et du sommeil. Esprit calme, orientation constructive des pensées
Doutes sur le bon chemin à prendre dans la vie

Folle-avoine

Troubles hépato-biliaires, menstruels et sexuels. Talent, ambition.
Résignation, apathie, passivité.

Églantine

Fatigue, pertes de mémoire, troubles digestifs. Dynamique, avisé, enthousiaste.
Ressentiment, apitoiement sur son sort.

Saule

Boulimie, névralgies, troubles hépatiques et gastriques. Reconnaître ses responsabilités, manifester son humour.

Mélange de plusieurs Fleurs de Bach ?

Il est possible de prendre plusieurs fleurs de Bach mais il est conseillé de ne pas dépasser sept fleurs différentes à la fois.

Frequence d'utilisation :

Tout dépend dans quel état vous vous trouvez : la prise peut se faire juste sur quelques jours, ou sur quelques semaines (la moyenne est d'environ de 20-25 jours.